MERVICK SPORT DRINK NARANJA MANDARINA 1 KG
EAN: 7798115260725
Una nutrición balanceada es clave en la calidad de vida. Los suplementos complementan la alimentación y ayudan a obtener vitaminas, minerales, proteínas y otros componentes esenciales para el funcionamiento del organismo.
*Este producto es un suplemento dietario, no es un medicamento y no pretende sustituir una dieta variada y equilibrada.
INDICACIONES:
-Adecuado para deportistas que realizan deportes de resistencia.
-Útil para la recuperación después de carreras o actividades de resistencia.
-Ayuda en la hidratación antes, durante y después de entrenamientos.
-Contribuye a una hidratación óptima y mejora la resistencia.
CARACTERÍSTICAS:
Bebida diseñada para reducir la fatiga y favorecer la recuperación. Contiene 6% de carbohidratos, sodio y potasio. Enriquecida con magnesio, vitamina C y vitamina E.
INGESTA PREVIA AL EJERCICIO:
Se sugiere consumir una cantidad adecuada de líquidos junto con las comidas y entre ellas durante las 24 horas previas a la competencia.
Dos horas antes del ejercicio: 500 ml de bebida isotónica.
15 a 30 minutos antes: 300 a 500 ml de bebida isotónica.
INGESTA DURANTE EL EJERCICIO:
Es recomendable beber a intervalos regulares durante el ejercicio prolongado. La sed no es un buen indicador del déficit de líquido. Se aconseja 150 a 250 ml cada 15 o 20 minutos, ajustando la cantidad según la velocidad de vaciamiento gástrico individual.
INGESTA DESPUÉS DEL EJERCICIO:
Para favorecer la síntesis de glucógeno, se recomienda consumir bebida con hidratos de carbono y proteínas cada 2 horas durante las primeras 6 a 8 horas posteriores al ejercicio..
